{ Eleutherococcus senticosus }

Aussi connu sous le nom de Ginseng de Sibérie. La plante adaptogène la plus efficace et un antioxydant puissant (protège les cellules de ton corps contre les radicaux libres). Les effets du Ginseng de Sibérie sont très recherchés par les cyclistes et les marathoniens olympiques ainsi que par les astronautes, les soldats et les marins.

OÙ LE TROUVER : dans les montagnes de forêts de conifères de Sibérie, Japon et Chine

{ Schisandra chinensis }

Les baies de Schisandra sont traditionnellement utilisées comme boosteur de performance et comme adaptogène.

OÙ LES TROUVER : en Asie de l’Est et Chine

{ Bacopa monnieri }

Une plante adaptogène utilisée principalement par deux des plus vieilles pratiques médicinales du monde : la médecine traditionnelle chinoise et la médecine ayurvédique. En Inde, elle est connue comme “brahmi”, en référence au Dieu indien de la Création – Brahma. Les études récentes dépeignent le Bacopa comme l’un des nutriments nootropiques les plus puissants, une substance qui améliore l’intellect.

OÙ LA TROUVER : dans les régions marécageuses à travers l’Inde, le Népal, le Sri Lanka, la Chine, le Pakistan, Taiwan et le Vietnam. Peut aussi être trouvée en Floride et à Hawai

{ Rhodiola rosea }

Une plante adaptogène remarquable venant des contrées arctiques d’Asie et d’Europe avec une longue histoire derrière elle, datant des Vikings, qui l’utilisaient pour ses effets bénéfiques sur la force et l’endurance. Les sherpas l’utilisaient pour escalader l’Everest plus facilement. Cette plante a été soigneusement étudiée dans l’Union Soviétique pour ses bienfaits sur l’organisme.

OÙ LA TROUVER : dans les régions arctiques sauvages d’Europe, d’Asie et d’Amérique du Nord

{ Pyridoxin }

Membre du groupe des vitamines B, isolée pour la première fois dans les années 1930. Elle est essentielle à de nombreux processus corporels et est présupposément la raison du développement de la première forme de vie sur Terre. Elle est extrêmement importante pour le développement du cerveau durant la grossesse et pour le garder en bonne santé après.

OÙ LA TROUVER : dans les germes et aleurones des graines, dans les avocats, l’huile de tournesol et les pistaches

{ Cyanocobalamine }

La vitamine B12, aussi connue sous le nom de cyanocobalamine, possède la structure chimique la plus large et la plus complexe de toutes les vitamines. Celle-ci contient uniquement du cobalt, d’où son nom. La cyanocobalamine est une forme créée par l’homme, la plus commune et la plus stable de vitamine. La vitamine B12 en elle-même n’est faite ni de plantes ni de produits animaux.

OÙ LA TROUVER : dans les fruits de mer (algues, poissons), la volaille, les oeufs et les produits laitiers ; très rarement dans les plantes

{ Zinc citrate }

Un micronutriment crucial pour le fonctionnement du corps, se trouve dans presque toutes les cellules humaines. Il est difficilement assimilable par le corps sauf s’il est rattaché à une autre substance. Pour cette raison, le citrate de zinc est une excellente source naturelle de zinc pur. C’est un des ingrédients naturels à la plus haute concentration qui existe et sa compatibilité avec le corps humain le rend très facile à assimiler pour ce dernier.

OÙ LE TROUVER : dans les huîtres, le boeuf, le tofu, les graines de chanvre, les lentilles, les shitakés

{ Coffea }

Un stimulant naturel que l’on trouve dans plus de 60 plantes comme les graines de café, le thé, les graines de cacao, le maté et le guarana. Les molécules de caféine aident à rester alerte en bloquant l’adénosine, un neurotransmetteur relaxant le cerveau et donnant le signal du sommeil.

OÙ LA TROUVER : dans les feuilles et graines de différentes plantes, surtout les graines de café, les graines de cacao, les noix de kola, les feuilles de thé, le maté et le guarana

L’un des acides aminés les plus importants (construit des blocks de protéine). Il est utilisé principalement dans la production de neurotransmetteurs clés pour la motivation, la concentration, la productivité et les fonctions exécutives.

OÙ LA TROUVER : dans les produits laitiers (surtout dans le parmesan), les aliments denses en protéines comme le poisson et les œufs

{ provient du thé vert }

Un acide aminé que l’on trouve dans le thé vert et noir ayant des effets uniques sur le cerveau. Tel un catcheur professionnel, il fait équipe avec la caféine pour augmenter son effet positif et réduire ses effets négatifs, évitant les effets non stables et la redescente dûe à la caféine.

OÙ LA TROUVER : le plus souvent dans les feuilles de thé (vert ou noir) et en petite quantité dans les champignons bolet bai

{ nutriment essentiel }

La choline est une molécule principalement utilisée pour ses propriétés d’accroissement des capacités cognitives (se changeant en acetylcholine, le neurotransmetteur de l’apprentissage). Se trouve en grand quantité dans les œufs, surtout dans les jaunes.

OÙ LA TROUVER : dans les œufs, surtout dans les jaunes

{ ALCAR }

L’acétyl-l-carnitine est la forme la plus pure, la plus naturelle et la plus biologiquement active de la Carnitine. Son nom vient du latin “carnis”, viande, où elle a tout d’abord été isolée en 1905. Puisque la L-Carnitine est très en lien avec la vitamine B, elle est aussi connue sous le nom de vitamine BT.

OÙ LA TROUVER : dans les produits animaux comme la viande (plus la viande est rouge, plus il y a de carnitine), le poisson, le lait et quelques plantes (comme les asperges).

{ Super substitut naturel au sucre }

Extrait de baies, fruits ou du bouleau. C’est l’ami de nos dents et il contribue à la prévention des caries. Remplacer le sucre par du xylitol dans n’importe quel aliment maintient la minéralisation des dents et a un effet moindre sur le niveau de glucose dans le sang.

OÙ LE TROUVER : dans les fibres des arbres (surtout les bouleaux), les fruits (fraises) et les légumes (chou-fleur)

Un mélange unique de 29 fruits, légumes et extraits de plantes dont les études ont démontré qu’il booste les niveaux d’oxyde nitrique, stimulant ainsi l’activité antioxydante, ce qui favorise une consommation efficace d’oxygène cellulaire et encourage une réponse adéquate du corps aux radicaux libres.

La mélisse est une herbe parfumée au citron, utilisée pour réduire le stress et l’anxiété. Elle affecte la qualité du sommeil de façon positive (un bébé paraîtrait insomniaque comparé à vous), favorise la bonne humeur, améliore les fonctions cognitives, et soulage les problèmes digestifs.

La mélisse n’a plus à faire ses preuves, étant connue pour être un ingrédient couramment utilisé en médecine depuis plus de 2000 ans.

L’extrait d’Aronia est connu pour ses grands effets antioxydants et son influence positive sur la coordination entre œil, cerveau, et main.